Päronarom
Högt GI
GL 48 per 100 g
- Låg risk för proteinallergener
- Ultraprocessad konstgjord tillsats
Päronarom har ett glykemiskt index på 80 (Högt).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Päronarom är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 60 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 60 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg risk för proteinallergener
- Innehåller inget fett
- Ultraprocessad konstgjord tillsats
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Högt glykemiskt index och glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Päronarom?
Päronarom har ett glykemiskt index på 80 (Högt) och en glykemisk belastning på 48 per 100 g.
Är Päronarom bra för personer med insulinresistens?
Päronarom har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Päron.
Hur påverkar Päronarom blodsockret?
Päronarom har en glykemisk belastning på 48 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Päronarom i Logi-appen, med din portion.
