Parmesanflarn
Inget glykemiskt index7/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3.2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Utmärkt proteinkälla
- Extremt högt natriuminnehåll
Parmesanflarn har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3.2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Parmesanost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Parmesanflarn är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
392
Kalorier
3.2 g
Kolhydrater
35.8 g
Protein
25 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 392 kcal |
| Kolhydrater | 3.2 g |
| Socker (totalt) | 0.9 g |
| Naturligt | 0.9 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 35.8 g |
| Fett | 25 g |
| Mättat | 16.4 g |
| Omättat | 8.6 g |
| Natrium | 1529 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Utmärkt proteinkälla
- Försumbar glykemisk påverkan
- Extremt högt natriuminnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Parmesanflarn?
Det glykemiska indexet för Parmesanflarn har ännu inte uppmätts. Innehåller 3.2 g kolhydrater per 100 g.
Är Parmesanflarn bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Parmesanflarn är inte uppmätt. Med 3.2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Parmesanflarn i Logi-appen, med din portion.
