Parmesanost
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
4.1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Utmärkt källa till högkvalitativt protein
- Extremt högt natriuminnehåll
Parmesanost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 4.1 g kolhydrater per 100 g.
Granskad 31 juli 2026 · Källor: USDA FoodData Central #173431 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Parmesanost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Parmesanost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 msk | 5 g |
Näringsvärden (per 100g)
431
Kalorier
4.1 g
Kolhydrater
38 g
Protein
29 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 431 kcal |
| Kolhydrater | 4.1 g |
| Socker (totalt) | 0.9 g |
| Naturligt | 0.9 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 38 g |
| Fett | 29 g |
| Mättat | 18.9 g |
| Omättat | 9.1 g |
| Natrium | 1529 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Utmärkt källa till högkvalitativt protein
- Försumbart innehåll av kolhydrater och socker
- Extremt högt natriuminnehåll
- Hög koncentration av mättat fett
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Parmesanost?
Det glykemiska indexet för Parmesanost har ännu inte uppmätts. Innehåller 4.1 g kolhydrater per 100 g.
Är Parmesanost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Parmesanost är inte uppmätt. Med 4.1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Parmesanost i Logi-appen, med din portion.
