Paprikabredbar
Lågt GI
GL 0.6 per typisk msk (15 g) · GL 4 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
Paprikabredbar har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.6.
Uppdaterad 3 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Paprikabredbar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Paprikabredbar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Innehåll av omättat fett
- Källa till fiber
- Högt natriuminnehåll
- Tillsatt socker
- Måttlig bearbetningsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Paprikabredbar?
Paprikabredbar har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.
Är Paprikabredbar bra för personer med insulinresistens?
Paprikabredbar har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Paprikabredbar har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Paprikabredbar i denna databas har rostad röd paprikasprej lägst glykemisk belastning (2 per 100 g).
Se Paprikabredbar i Logi-appen, med din portion.
