Paccheri
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Paccheri har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 52 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Paccheri bland de högsta i glykemiskt index.
Paccheri kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Lågt natriuminnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Högt glykemiskt index
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 357 kcal |
| Kolhydrater | 74g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0.9g |
| Olöslig | 2.1g |
| Protein | 12g |
| Fett | 1.5g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 1.2g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Paccheri?
Paccheri har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 52 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Paccheri bra för personer med insulinresistens?
Paccheri har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Paccheri blodsockret?
Paccheri har en glykemisk belastning på 52 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →