Örtbaserat kosttillskott
Lågt GI
GL 3.8 per 100 g
- Extremt högt fiberinnehåll
- Måttlig bearbetningsgrad
Örtbaserat kosttillskott har ett glykemiskt index på 5 (Lågt).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Örtbaserat kosttillskott är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 75 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 75 g |
| Löslig | 26 g |
| Olöslig | 49 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 1 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Extremt högt fiberinnehåll
- Mycket låg glykemisk belastning
- Inget tillsatt socker
- Måttlig bearbetningsgrad
- Lågt proteininnehåll
- Ingen betydande källa till mikronäringsämnen
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Örtbaserat kosttillskott?
Örtbaserat kosttillskott har ett glykemiskt index på 5 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3.8 per 100 g.
Är Örtbaserat kosttillskott bra för personer med insulinresistens?
Örtbaserat kosttillskott har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Örtbaserat kosttillskott blodsockret?
Örtbaserat kosttillskott har en glykemisk belastning på 3.8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Örtbaserat kosttillskott i Logi-appen, med din portion.
