Oikos limeyoghurt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Oikos limeyoghurt har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Oikos limeyoghurt bland de lägsta i glykemiskt index.
Oikos limeyoghurt är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller levande kulturer
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✗ Tillsatt socker
- ✗ Måttligt bearbetad
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 95 kcal |
| Kolhydrater | 13g |
| Socker (totalt) | 12g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 8g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 2.5g |
| Mättat | 1.7g |
| Omättat | 0.8g |
| Natrium | 45mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Oikos limeyoghurt?
Oikos limeyoghurt har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Oikos limeyoghurt bra för personer med insulinresistens?
Oikos limeyoghurt har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Oikos limeyoghurt blodsockret?
Oikos limeyoghurt har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →