Noblica-kaka
Högt GI
GL 49 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High in added sugars
Noblica-kaka har ett glykemiskt index på 70 (Högt).
Uppdaterad 14 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- En näve valnötter och en ruta mörk choklad (>85% kakao)GL 2 per 100 g Detta byte ger en betydligt lägre glykemisk belastning (2 mot 49) och tillför hälsosamma fetter för att ytterligare stabilisera blodsockret.
- GL 4 per 100 g Mörk choklad med hög kakaohalt har en mycket lägre glykemisk påverkan (GL 4 mot 49) jämfört med traditionella kakor.
Mörk choklad
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Noblica-kaka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 70 g |
| Socker (totalt) | 35 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 30 g |
| Fiber | 3 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 20 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High in added sugars
- Ultra-processed
- High glycemic load
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Noblica-kaka?
Noblica-kaka har ett glykemiskt index på 70 (Högt) och en glykemisk belastning på 49 per 100 g.
Är Noblica-kaka bra för personer med insulinresistens?
Noblica-kaka har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är En näve valnötter och en ruta mörk choklad (>85% kakao).
Hur påverkar Noblica-kaka blodsockret?
Noblica-kaka har en glykemisk belastning på 49 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Noblica-kaka i Logi-appen, med din portion.
