multigrainkluster
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
multigrainkluster har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas multigrainkluster över genomsnittet i glykemiskt index.
multigrainkluster är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ måttligt fiberinnehåll
- ✓ innehåller en del protein
- ✗ hög glykemisk belastning och index
- ✗ högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 72g |
| Socker (totalt) | 18g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 14g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 8g |
| Fett | 10g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 320mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för multigrainkluster?
multigrainkluster har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är multigrainkluster bra för personer med insulinresistens?
multigrainkluster har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar multigrainkluster blodsockret?
multigrainkluster har en glykemisk belastning på 47 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →