moringabladspulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
moringabladspulver har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas moringabladspulver bland de lägsta i glykemiskt index.
moringabladspulver är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ High protein content
- ✓ Very high fiber (especially insoluble fiber)
- ✓ Low glycemic index and load
- ✗ Moderately high sodium
- ✗ Higher calorie density for a vegetable
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 300 kcal |
| Kolhydrater | 41g |
| Socker (totalt) | 8g |
| Naturligt | 8.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 19g |
| Löslig | 6g |
| Olöslig | 13g |
| Protein | 27g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 1.5g |
| Omättat | 4.5g |
| Natrium | 325mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för moringabladspulver?
moringabladspulver har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 10 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är moringabladspulver bra för personer med insulinresistens?
moringabladspulver har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar moringabladspulver blodsockret?
moringabladspulver har en glykemisk belastning på 10 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →