GL 2.3 per 100 g
Milbona proteinpudding (vanilj) har ett glykemiskt index på 35, samma som vanligt proteinpudding (35).
Uppdaterad 11 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Milbona proteinpudding (vanilj) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Fortsätt på webben
| Kalorier | 75 kcal |
| Kolhydrater | 6.5 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 3.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Milbona proteinpudding (vanilj) har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2.3 per 100 g.
Milbona proteinpudding (vanilj) har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Milbona proteinpudding (vanilj) har lägst glykemisk belastning av alla former av proteinpudding i denna databas (2.3 per 100 g).
Se Milbona proteinpudding (vanilj) i Logi-appen, med din portion.
Gratis PDF — 3 sidor
Din veckovisa matdagbok
Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.
Ingen spam. Avprenumerera när som helst.