Marinerad tång
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Rik på jod och mineraler
- Högt natriuminnehåll
Marinerad tång har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt Sjögräs (15).
Uppdaterad 6 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Sjögräs
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Marinerad tång är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.3 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på jod och mineraler
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller kostfiber
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Måttlig bearbetningsnivå
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Marinerad tång?
Marinerad tång har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Marinerad tång bra för personer med insulinresistens?
Marinerad tång har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Sjögräs har lägst glykemisk belastning?
Marinerad tång har lägst glykemisk belastning av alla former av Sjögräs i denna databas (1 per 100 g).
Se Marinerad tång i Logi-appen, med din portion.
