Mangofyllning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Mangofyllning har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 25 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Mangofyllning över genomsnittet i glykemiskt index.
Mangofyllning är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller vissa vitaminer från frukt
- ✓ Låg fetthalt
- ✗ Högt innehåll av tillsatt socker
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Lågt innehåll av fiber och protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Kolhydrater | 38g |
| Socker (totalt) | 32g |
| Naturligt | 14.0g |
| Tillsatt | 18g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0.4g |
| Olöslig | 0.8g |
| Protein | 0.6g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.05g |
| Omättat | 0.15g |
| Natrium | 15mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mangofyllning?
Mangofyllning har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 25 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Mangofyllning bra för personer med insulinresistens?
Mangofyllning har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Mangofyllning blodsockret?
Mangofyllning har en glykemisk belastning på 25 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →