majsstärkelsekakor
Högt GI
GL 56 per 100 g
- Low water activity (long shelf life)
- High glycemic index and load
majsstärkelsekakor har ett glykemiskt index på 75 (Högt).
Uppdaterad 17 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 8 per 100 g Ger en tillfredsställande, krispig och söt upplevelse med ett betydligt lägre GL på 8 jämfört med originalets 56.
Mörk chokladöverdragna mandlar med minimalt tillsatt socker - GL 2 per 100 g Ett näringstätt, proteinrikt dessertalternativ som håller GL mycket lågt på 2, jämfört med den kolhydratrika majsstärkelsekakan.
Grekisk yoghurt med bär och chiafrön
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
majsstärkelsekakor är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Kolhydrater | 75 g |
| Socker (totalt) | 25 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 20 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Low water activity (long shelf life)
- Quick source of energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed with low fiber content
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för majsstärkelsekakor?
majsstärkelsekakor har ett glykemiskt index på 75 (Högt) och en glykemisk belastning på 56 per 100 g.
Är majsstärkelsekakor bra för personer med insulinresistens?
majsstärkelsekakor har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Mörk chokladöverdragna mandlar med minimalt tillsatt socker.
Hur påverkar majsstärkelsekakor blodsockret?
majsstärkelsekakor har en glykemisk belastning på 56 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se majsstärkelsekakor i Logi-appen, med din portion.
