majssirap
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
majssirap har ett glykemiskt index på 90, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 68 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas majssirap bland de högsta i glykemiskt index.
majssirap kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ fettfri
- ✓ ingen mättad fett
- ✗ mycket hög glykemisk belastning
- ✗ ingen fiber eller protein
- ✗ hög i tillsatt socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 286 kcal |
| Kolhydrater | 76g |
| Socker (totalt) | 76g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 76g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 20mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för majssirap?
majssirap har ett glykemiskt index på 90, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 68 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är majssirap bra för personer med insulinresistens?
majssirap har ett högt glykemiskt index (90). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar majssirap blodsockret?
majssirap har en glykemisk belastning på 68 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →