majs snacks
Högt GI
GL 56 per 100 g
- fullkornsmjölkmajs
- hög glykemiskt index
majs snacks har ett glykemiskt index på 70 (Högt).
Uppdaterad 13 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
majs snacks är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 80 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.1 g |
| Olöslig | 4.9 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- fullkornsmjölkmajs
- låg tillsatt sockerhalt
- innehåller kostfiber
- hög glykemiskt index
- måttligt natriuminnehåll
- bearbetad spannmålsprodukt
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för majs snacks?
majs snacks har ett glykemiskt index på 70 (Högt) och en glykemisk belastning på 56 per 100 g.
Är majs snacks bra för personer med insulinresistens?
majs snacks har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är rostade kikärtsnacks.
Hur påverkar majs snacks blodsockret?
majs snacks har en glykemisk belastning på 56 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se majs snacks i Logi-appen, med din portion.
