lardons
Inget glykemiskt index3/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Högt proteininnehåll
- Mycket hög mättat fett
lardons har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 18 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av fläsklägg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
lardons är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
650
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
14 g
Protein
68 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 650 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 68 g |
| Mättat | 25 g |
| Omättat | 40 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Inga tillsatta sockerarter
- Mycket hög mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Högt processad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lardons?
lardons har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är lardons bra för personer med insulinresistens?
lardons innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se lardons i Logi-appen, med din portion.
