Lampoon yoghurt utan tillsatt socker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Lampoon yoghurt utan tillsatt socker har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Lampoon yoghurt utan tillsatt socker bland de lägsta i glykemiskt index.
Lampoon yoghurt utan tillsatt socker är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Ingen tillsatt socker
- ✓ Bra proteinkälla
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✗ Innehåller viss mättad fett
- ✗ Måttlig bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 4.5g |
| Socker (totalt) | 4.5g |
| Naturligt | 4.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fett | 2.5g |
| Mättat | 1.6g |
| Omättat | 0.9g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lampoon yoghurt utan tillsatt socker?
Lampoon yoghurt utan tillsatt socker har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Lampoon yoghurt utan tillsatt socker bra för personer med insulinresistens?
Lampoon yoghurt utan tillsatt socker har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Lampoon yoghurt utan tillsatt socker blodsockret?
Lampoon yoghurt utan tillsatt socker har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →