kycklingfilé i tomatsås
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
kycklingfilé i tomatsås har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 9 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kycklingfilé i tomatsås är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 105 kcal |
| Kolhydrater | 3.5 g |
| Socker (totalt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 2.2 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 1.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt innehåll av mättat fett
- Innehåller lykopen från tomater
- Måttligt natriuminnehåll
- Lågt fiberinnehåll
- Viss bearbetning på grund av såsen
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kycklingfilé i tomatsås?
kycklingfilé i tomatsås har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är kycklingfilé i tomatsås bra för personer med insulinresistens?
kycklingfilé i tomatsås har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kycklingfilé i tomatsås blodsockret?
kycklingfilé i tomatsås har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se kycklingfilé i tomatsås i Logi-appen, med din portion.
