kurerad fläskfilé
Inget glykemiskt index5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- mycket lågt kolhydratinnehåll
- mycket högt natriuminnehåll
kurerad fläskfilé har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 8 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kurerad fläskfilé är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
250
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
30 g
Protein
15 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 30 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- mycket lågt kolhydratinnehåll
- högt proteininnehåll
- mycket högt natriuminnehåll
- hög nivå av mättade fetter
- mycket bearbetad produkt
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kurerad fläskfilé?
kurerad fläskfilé har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är kurerad fläskfilé bra för personer med insulinresistens?
kurerad fläskfilé innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se kurerad fläskfilé i Logi-appen, med din portion.
