kumminfrön
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kumminfrön har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas kumminfrön bland de lägsta i glykemiskt index.
kumminfrön är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ rikt på protein
- ✓ innehåller hälsosamma omättade fetter
- ✗ måttlig kaloritäthet
- ✗ relativt högt fettinnehåll
- ✗ natrium närvarande
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 375 kcal |
| Kolhydrater | 44.2g |
| Socker (totalt) | 2.3g |
| Naturligt | 2.3g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 10.5g |
| Löslig | 3.15g |
| Olöslig | 7.35g |
| Protein | 17.8g |
| Fett | 22.3g |
| Mättat | 1.5g |
| Omättat | 20.8g |
| Natrium | 168mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kumminfrön?
kumminfrön har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är kumminfrön bra för personer med insulinresistens?
kumminfrön har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kumminfrön blodsockret?
kumminfrön har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →