kumminfrön
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Excellent fiber source
- Calorically dense
kumminfrön har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 44.2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kumminfrön
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kumminfrön är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 375 kcal |
| Kolhydrater | 44.2 g |
| Socker (totalt) | 2.3 g |
| Naturligt | 2.3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 10.5 g |
| Löslig | 3.15 g |
| Olöslig | 7.35 g |
| Protein | 17.8 g |
| Fett | 22.3 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 20.8 g |
| Natrium | 168 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Excellent fiber source
- Good plant-based protein content
- Calorically dense
- High fat content for a spice
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med kumminfrön
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kumminfrön?
Det glykemiska indexet för kumminfrön har ännu inte uppmätts. Innehåller 44.2 g kolhydrater per 100 g.
Är kumminfrön bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för kumminfrön är inte uppmätt. Med 44.2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av kumminfrön har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av kumminfrön i denna databas har Nigellafrön lägst glykemisk belastning (15.4 per 100 g).
Se kumminfrön i Logi-appen, med din portion.
