kumminfrön
Inget glykemiskt index9/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
49.9 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Extremt högt fiberinnehåll
- Hög kaloritäthet per 100g
kumminfrön har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 49.9 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kumminfrön är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
333
Kalorier
49.9 g
Kolhydrater
19.8 g
Protein
14.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 333 kcal |
| Kolhydrater | 49.9 g |
| Socker (totalt) | 0.64 g |
| Naturligt | 0.6 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 38 g |
| Löslig | 11.4 g |
| Olöslig | 26.6 g |
| Protein | 19.8 g |
| Fett | 14.6 g |
| Mättat | 0.62 g |
| Omättat | 13.98 g |
| Natrium | 17 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- Extremt högt fiberinnehåll
- Bra källa till växtbaserat protein
- Låg glykemisk påverkan med försumbara mängder socker
- Hög kaloritäthet per 100g
- Innehåller måttliga mängder kolhydrater
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med kumminfrön
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kumminfrön?
Det glykemiska indexet för kumminfrön har ännu inte uppmätts. Innehåller 49.9 g kolhydrater per 100 g.
Är kumminfrön bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för kumminfrön är inte uppmätt. Med 49.9 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se kumminfrön i Logi-appen, med din portion.
