Kristalliserad citron
Högt GI
GL 42 per 100 g
- Innehåller inget fett
- Högt innehåll av tillsatt socker
Kristalliserad citron har ett glykemiskt index på 70 (Högt).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Kristalliserad citron är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 55 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 55 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller inget fett
- Ger citronsmak utan att använda hela frukten
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Hårt processade ingredienser
- Högt glykemiskt index och glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kristalliserad citron?
Kristalliserad citron har ett glykemiskt index på 70 (Högt) och en glykemisk belastning på 42 per 100 g.
Är Kristalliserad citron bra för personer med insulinresistens?
Kristalliserad citron har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Kristalliserad citron blodsockret?
Kristalliserad citron har en glykemisk belastning på 42 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Kristalliserad citron i Logi-appen, med din portion.
