Krispig kyckling jalapeño
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Krispig kyckling jalapeño har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Krispig kyckling jalapeño bland de högsta i glykemiskt index.
Krispig kyckling jalapeño kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt innehåll av mättat fett
- ✓ Närvaro av kostfiber
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Tillsatt socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Kolhydrater | 65g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 3g |
| Fiber | 3g |
| Löslig | 0.9g |
| Olöslig | 2.1g |
| Protein | 8g |
| Fett | 9g |
| Mättat | 1.5g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 1800mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Krispig kyckling jalapeño?
Krispig kyckling jalapeño har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Krispig kyckling jalapeño bra för personer med insulinresistens?
Krispig kyckling jalapeño har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Krispig kyckling jalapeño blodsockret?
Krispig kyckling jalapeño har en glykemisk belastning på 45 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →