korvstoppning
Medelhögt GI
GL 24 per typisk kopp (150 g) · GL 16 per 100 g
- Källa till protein
- Hög glykemisk belastning
korvstoppning har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 24.
Uppdaterad 4 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 5 per 100 g Lower glycemic load, more fiber, and less saturated fat than meat filling.
mosade kikärtor blandade med ångade icke-stärkelsehaltiga grönsaker och färska örter - GL 5.3 per 100 g Contains less saturated fat, a lower glycemic index, and more microelements.
Linser enchilada fyllning (växtbaserad)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
korvstoppning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Källa till protein
- Närvaro av fiber
- Hög glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
- Måttlig mängd mättade fetter
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för korvstoppning?
korvstoppning har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 24; per 100 g är den glykemiska belastningen 16.
Är korvstoppning bra för personer med insulinresistens?
korvstoppning har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är mosade kikärtor blandade med ångade icke-stärkelsehaltiga grönsaker och färska örter.
Hur påverkar korvstoppning blodsockret?
korvstoppning har en glykemisk belastning på 16 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se korvstoppning i Logi-appen, med din portion.
