körsbär citron sirap
Högt GI
GL 7.2 per typisk msk (15 g) · GL 48 per 100 g
- ingen fetthalt
- extremt högt tillsatt socker
körsbär citron sirap har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 7.2.
Uppdaterad 22 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
körsbär citron sirap är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 68 g |
| Socker (totalt) | 68 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 65 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- ingen fetthalt
- lågt natriuminnehåll
- extremt högt tillsatt socker
- mycket hög glykemisk belastning
- ingen fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för körsbär citron sirap?
körsbär citron sirap har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 7.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 48.
Är körsbär citron sirap bra för personer med insulinresistens?
körsbär citron sirap har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Hemlagad bärchia sylt (utan tillsatt socker).
Hur påverkar körsbär citron sirap blodsockret?
körsbär citron sirap har en glykemisk belastning på 48 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se körsbär citron sirap i Logi-appen, med din portion.
