körsbär citron sirap
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
körsbär citron sirap har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 48 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas körsbär citron sirap bland de högsta i glykemiskt index.
körsbär citron sirap kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ ingen fetthalt
- ✓ lågt natriuminnehåll
- ✗ extremt högt tillsatt socker
- ✗ mycket hög glykemisk belastning
- ✗ ingen fiber eller protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 68g |
| Socker (totalt) | 68g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 65g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för körsbär citron sirap?
körsbär citron sirap har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 48 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är körsbär citron sirap bra för personer med insulinresistens?
körsbär citron sirap har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar körsbär citron sirap blodsockret?
körsbär citron sirap har en glykemisk belastning på 48 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →