koriander-limesås

GI 20 · LågtGL 0.2 / msk5/10

Lågt GI

20 GI

GL 0.2 per typisk msk (15 g) · GL 1 per 100 g

Logi-poäng 5/10

Innehåller färska örter (koriander)
Måttligt natriuminnehåll

koriander-limesås har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.2.

Uppdaterad 29 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

koriander-limesås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

210

Kalorier

6 g

Kolhydrater

2 g

Protein

20 g

Fett

per 100g

Kalorier	210 kcal
Kolhydrater	6 g
Socker (totalt)	2 g
Naturligt	1 g
Tillsatt	1 g
Fiber	1 g
Löslig	0.3 g
Olöslig	0.7 g
Protein	2 g
Fett	20 g
Mättat	3 g
Omättat	17 g
Natrium	600 mg

Bearbetningsgrad

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Innehåller färska örter (koriander)
Källa till hälsosamma omättade fetter
Måttligt natriuminnehåll
Innehåller tillsatt socker
Måttlig bearbetningsnivå

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för koriander-limesås?

koriander-limesås har ett glykemiskt index på 20 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.

Är koriander-limesås bra för personer med insulinresistens?

koriander-limesås har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar koriander-limesås blodsockret?

koriander-limesås har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.