Kolsyrat vatten med färska bär
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kolsyrat vatten med färska bär har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Kolsyrat vatten med färska bär bland de lägsta i glykemiskt index.
Kolsyrat vatten med färska bär är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 10/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg i kalorier och socker
- ✓ Innehåller antioxidanter från bär
- ✓ Inga tillsatta sockerarter eller konstgjorda ingredienser
- ✗ Minimal fiberhalt
- ✗ Mycket låg proteinhalt
- ✗ Försumbar mikronäringsinnehåll på grund av liten mängd bär
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 2 kcal |
| Kolhydrater | 0.5g |
| Socker (totalt) | 0.3g |
| Naturligt | 0.3g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.1g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 2mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kolsyrat vatten med färska bär?
Kolsyrat vatten med färska bär har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Kolsyrat vatten med färska bär bra för personer med insulinresistens?
Kolsyrat vatten med färska bär har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Kolsyrat vatten med färska bär blodsockret?
Kolsyrat vatten med färska bär har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →