Litchi-infuserat vatten

GI 5 · LågtGL 0.3 / glas9/10

Lågt GI

5 GI

GL 0.3 per glas (250 g) · GL 0.1 per 100 g

Logi-poäng 9/10

Mycket lågt kaloriinnehåll
Minimalt med fibrer

Litchi-infuserat vatten har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 0.3.

Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Vatten

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Litchi-infuserat vatten är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

1.5 g

Kolhydrater

0 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	6 kcal
Kolhydrater	1.5 g
Socker (totalt)	1.3 g
Naturligt	1.3 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0.1 g
Löslig	0.03 g
Olöslig	0.07 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	1 mg

Bearbetningsgrad

15%

Minimal

Varför detta betyg?

Mycket lågt kaloriinnehåll
Inget tillsatt socker
Återfuktande
Minimalt med fibrer
Spår av naturligt socker

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Litchi-infuserat vatten?

Litchi-infuserat vatten har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 0.1.

Är Litchi-infuserat vatten bra för personer med insulinresistens?

Litchi-infuserat vatten har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Vatten har lägst glykemisk belastning?

Litchi-infuserat vatten har lägst glykemisk belastning av alla former av Vatten i denna databas (0.1 per 100 g).

Se Litchi-infuserat vatten i Logi-appen, med din portion.