Kokosfriterade jordnötsnudlar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kokosfriterade jordnötsnudlar har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 19 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Kokosfriterade jordnötsnudlar över genomsnittet i glykemiskt index.
Kokosfriterade jordnötsnudlar är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller växtbaserat protein
- ✓ Källa till nyttiga fetter från jordnötter och kokos
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Bearbetad spannmålsbas
- ✗ Hög halt av mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 35g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 1.8g |
| Protein | 7g |
| Fett | 11g |
| Mättat | 5g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kokosfriterade jordnötsnudlar?
Kokosfriterade jordnötsnudlar har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 19 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Kokosfriterade jordnötsnudlar bra för personer med insulinresistens?
Kokosfriterade jordnötsnudlar har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Kokosfriterade jordnötsnudlar blodsockret?
Kokosfriterade jordnötsnudlar har en glykemisk belastning på 19 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →