Ketchup-majsbågar
Högt GI
GL 56 per 100 g
- Lågt innehåll av mättat fett
- Mycket hög glykemisk belastning (56)
Ketchup-majsbågar har ett glykemiskt index på 80 (Högt).
Uppdaterad 20 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ketchup-majsbågar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Kolhydrater | 70 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 7 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 15 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt innehåll av mättat fett
- Mycket hög glykemisk belastning (56)
- Högt innehåll av natrium och tillsatt socker
- Lågt innehåll av fiber och protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ketchup-majsbågar?
Ketchup-majsbågar har ett glykemiskt index på 80 (Högt) och en glykemisk belastning på 56 per 100 g.
Är Ketchup-majsbågar bra för personer med insulinresistens?
Ketchup-majsbågar har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är rostade kikärtsnacks.
Hur påverkar Ketchup-majsbågar blodsockret?
Ketchup-majsbågar har en glykemisk belastning på 56 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Ketchup-majsbågar i Logi-appen, med din portion.
