kalkonköttfärslimpa
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Bra proteinkälla
- Måttligt natriuminnehåll
kalkonköttfärslimpa har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kalkonköttfärslimpa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Lägre mättat fett än nötköttfärslimpa
- Innehåller viss fiber
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller raffinerat ströbröd
- Måttlig bearbetningsnivå
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kalkonköttfärslimpa?
kalkonköttfärslimpa har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är kalkonköttfärslimpa bra för personer med insulinresistens?
kalkonköttfärslimpa har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar kalkonköttfärslimpa blodsockret?
kalkonköttfärslimpa har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se kalkonköttfärslimpa i Logi-appen, med din portion.
