kakbitar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
kakbitar har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 48 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas kakbitar bland de högsta i glykemiskt index.
kakbitar kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller lite protein
- ✓ Ger en liten mängd fiber
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 68g |
| Socker (totalt) | 32g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 28g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Fett | 22g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 10g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kakbitar?
kakbitar har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 48 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är kakbitar bra för personer med insulinresistens?
kakbitar har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar kakbitar blodsockret?
kakbitar har en glykemisk belastning på 48 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →