jordnötssmörsmak
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
jordnötssmörsmak har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 60 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas jordnötssmörsmak bland de högsta i glykemiskt index.
jordnötssmörsmak kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg faktisk jordnötsallergenhalt
- ✓ tillsätter smak med minimal mängd
- ✗ hög tillsatt sockerhalt
- ✗ ultraprocessade ingredienser
- ✗ hög glykemisk index och belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 70g |
| Socker (totalt) | 60g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 55g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 10g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 300mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för jordnötssmörsmak?
jordnötssmörsmak har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 60 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är jordnötssmörsmak bra för personer med insulinresistens?
jordnötssmörsmak har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar jordnötssmörsmak blodsockret?
jordnötssmörsmak har en glykemisk belastning på 60 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →