IPA-öl
Högt GI
GL 10 per glas (250 g) · GL 4 per 100 g
- Låg fetthalt
- Högt glykemiskt index
IPA-öl har ett glykemiskt index på 110 (Högt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 10.
Uppdaterad 10 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
IPA-öl är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 43 kcal |
| Kolhydrater | 3.6 g |
| Socker (totalt) | 0.3 g |
| Naturligt | 0.3 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Innehåller en del vatten för hydrering
- Högt glykemiskt index
- Alkoholhalt
- Minimalt näringsvärde
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för IPA-öl?
IPA-öl har ett glykemiskt index på 110 (Högt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 10; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.
Är IPA-öl bra för personer med insulinresistens?
IPA-öl har ett högt glykemiskt index (110). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar IPA-öl blodsockret?
IPA-öl har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se IPA-öl i Logi-appen, med din portion.
