Honungpeppar med ost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Honungpeppar med ost har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Honungpeppar med ost över genomsnittet i glykemiskt index.
Honungpeppar med ost är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller protein
- ✓ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Högt innehåll av mättat fett
- ✗ Högt sockerinnehåll
- ✗ Högt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 22g |
| Socker (totalt) | 18g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tillsatt | 8g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 20g |
| Mättat | 12g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 500mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Honungpeppar med ost?
Honungpeppar med ost har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Honungpeppar med ost bra för personer med insulinresistens?
Honungpeppar med ost har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Honungpeppar med ost blodsockret?
Honungpeppar med ost har en glykemisk belastning på 12 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →