Hershey's Nuggets Mjölkchoklad
Lågt GI
GL 32.4 per typisk stycke (120 g) · GL 27 per 100 g
- Innehåller lite kalcium från mjölk
- Högt tillsatt sockerinnehåll
Hershey's Nuggets Mjölkchoklad har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 32.4.
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 4 per 100 g 85% dark chocolate significantly lowers the glycemic load from 27 to 4, providing a much steadier blood sugar response.
Mörk choklad - GL 8 per 100 g The addition of almonds provides healthy fats and fiber, reducing the glycemic load to 8 compared to the original 27.
Mörk chokladöverdragna mandlar med minimalt tillsatt socker - Färska hallon med smält 90% mörk chokladGL 4 per 100 g This swap offers a satisfying sweet treat with a much lower glycemic load of 4, thanks to the fiber content in the raspberries.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Hershey's Nuggets Mjölkchoklad är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 535 kcal |
| Kolhydrater | 59 g |
| Socker (totalt) | 54 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 52 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 7.3 g |
| Fett | 30 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller lite kalcium från mjölk
- Ger snabb energi
- Högt tillsatt sockerinnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
- Ultraprocessad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hershey's Nuggets Mjölkchoklad?
Hershey's Nuggets Mjölkchoklad har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 32.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 27.
Är Hershey's Nuggets Mjölkchoklad bra för personer med insulinresistens?
Hershey's Nuggets Mjölkchoklad har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hershey's Nuggets Mjölkchoklad blodsockret?
Hershey's Nuggets Mjölkchoklad har en glykemisk belastning på 27 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Hershey's Nuggets Mjölkchoklad i Logi-appen, med din portion.
