hel kyckling
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
hel kyckling har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas hel kyckling bland de lägsta i glykemiskt index.
hel kyckling är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ inga tillsatta sockerarter
- ✓ låg glykemisk påverkan
- ✗ måttligt mättat fett
- ✗ ingen fiber
- ✗ kan vara processad beroende på tillagning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 215 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 15g |
| Mättat | 4.3g |
| Omättat | 9.7g |
| Natrium | 70mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för hel kyckling?
hel kyckling har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är hel kyckling bra för personer med insulinresistens?
hel kyckling har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar hel kyckling blodsockret?
hel kyckling har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →