hamburgare steak
Inget glykemiskt index6.5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6.5/10
- högt proteininnehåll
- måttligt mättat fett
hamburgare steak har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
hamburgare steak är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
250
Kalorier
2 g
Kolhydrater
18 g
Protein
19 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 19 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt kolhydratinnehåll
- måttligt mättat fett
- måttligt natriuminnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för hamburgare steak?
Det glykemiska indexet för hamburgare steak har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är hamburgare steak bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för hamburgare steak är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se hamburgare steak i Logi-appen, med din portion.
