hallonsmak
GI 85 · HögtGL 80 / 100 g1/10
Högt GI
85 GI
GL 80 per 100 g
Logi-poäng 1/10
- Extremt låg glykemisk påverkan
- Brist på näringstäthet
hallonsmak har ett glykemiskt index på 85 (Högt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
hallonsmak är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
380
Kalorier
95 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kolhydrater | 95 g |
| Socker (totalt) | 90 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 90 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
95%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Extremt låg glykemisk påverkan
- Försumbart kaloriinnehåll
- Minimal bearbetningsnivå
- Brist på näringstäthet
- Källa till tomma kalorier
- Artificiell smakprofil
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för hallonsmak?
hallonsmak har ett glykemiskt index på 85 (Högt) och en glykemisk belastning på 80 per 100 g.
Är hallonsmak bra för personer med insulinresistens?
hallonsmak har ett högt glykemiskt index (85). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar hallonsmak blodsockret?
hallonsmak har en glykemisk belastning på 80 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se hallonsmak i Logi-appen, med din portion.
