Grönt sjögräs
Inget glykemiskt index9/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
6.2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Mycket låg kalorihalt
- Måttligt högt natrium
Grönt sjögräs har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 6.2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 12 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Grönt sjögräs är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
35
Kalorier
6.2 g
Kolhydrater
6 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 6.2 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.6 g |
| Löslig | 1.1 g |
| Olöslig | 2.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Mycket låg kalorihalt
- Högt fiberinnehåll
- Minimal bearbetning
- Måttligt högt natrium
- Saknas data om glykemiskt index/belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Grönt sjögräs?
Det glykemiska indexet för Grönt sjögräs har ännu inte uppmätts. Innehåller 6.2 g kolhydrater per 100 g.
Är Grönt sjögräs bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Grönt sjögräs är inte uppmätt. Med 6.2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Grönt sjögräs i Logi-appen, med din portion.
