Fullkorns senap med rökt paprika och örter
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Låg sockerhalt
- Hög salthalt
Fullkorns senap med rökt paprika och örter har ett glykemiskt index på 30, lägre än vanligt Klassisk senap (35).
Uppdaterad 31 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Klassisk senap
- GI 35 · GL 2 per 100 g
Klassisk senap - Blandning av senapspulver, äppelcidervinäger och gurkmejaGI 10 · GL 1 per 100 g turmeric
- Senap med äppelcidervinäger och Provence-örterGI 25 · GL 1 per 100 g apple cider vinegar
- GI 35 · GL 2 per 100 g sugar freelow sodium
beredsen senap (utan tillsatt socker, låg salthalt) - GI 35 · GL 2 per 100 g french
fransk senap - Fullkorns senap med färska örterGI 35 · GL 2 per 100 g with herbs
- GI 35 · GL 2 per 100 g coarse
grov senap - +9 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fullkorns senap med rökt paprika och örter är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 130 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg sockerhalt
- Källa till fibrer och växtbaserat protein
- Hög salthalt
- Måttligt bearbetad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fullkorns senap med rökt paprika och örter?
Fullkorns senap med rökt paprika och örter har ett glykemiskt index på 30 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är Fullkorns senap med rökt paprika och örter bra för personer med insulinresistens?
Fullkorns senap med rökt paprika och örter har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Klassisk senap har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Klassisk senap i denna databas har Blandning av senapspulver, äppelcidervinäger och gurkmeja lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Fullkorns senap med rökt paprika och örter i Logi-appen, med din portion.
