fruktgelépulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
fruktgelépulver har ett glykemiskt index på 85, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 77 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas fruktgelépulver bland de högsta i glykemiskt index.
fruktgelépulver kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg fetthalt
- ✓ mycket lite protein
- ✗ mycket hög glykemisk belastning
- ✗ mycket högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 90g |
| Socker (totalt) | 60g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 55g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fruktgelépulver?
fruktgelépulver har ett glykemiskt index på 85, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 77 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är fruktgelépulver bra för personer med insulinresistens?
fruktgelépulver har ett högt glykemiskt index (85). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar fruktgelépulver blodsockret?
fruktgelépulver har en glykemisk belastning på 77 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →