Frukt-smaksatt instant kisselpulver

GI 85 · HögtGL 11.6 / msk1/10

Högt GI

85 GI

GL 11.6 per typisk msk (15 g) · GL 77 per 100 g

Logi-poäng 1/10

Lågt fettinnehåll
Mycket hög glykemisk belastning

Frukt-smaksatt instant kisselpulver har ett glykemiskt index på 85 (Högt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 11.6.

Uppdaterad 8 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

chia pudding
GL 3 per 100 g My low glycemic load, more fiber, and less sugar than traditional jelly.
Agar-agar gelé med naturligt fruktpuré
GL 3 per 100 g It contains no added sugar and has a lower glycemic index, which is beneficial for insulin resistance.
fruktdryck
GL 3 per 100 g Contains no added sugar and has a lower glycemic load than instant jelly.

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Frukt-smaksatt instant kisselpulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

370

Kalorier

90 g

Kolhydrater

0.2 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	370 kcal
Kolhydrater	90 g
Socker (totalt)	70 g
Naturligt	5 g
Tillsatt	65 g
Fiber	0.5 g
Löslig	0.2 g
Olöslig	0.4 g
Protein	0.2 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	10 mg

Bearbetningsgrad

95%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Lågt fettinnehåll
Lågt natriuminnehåll
Mycket hög glykemisk belastning
Mycket högt tillsatt sockerinnehåll
Minimal mängd fiber

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Frukt-smaksatt instant kisselpulver?

Frukt-smaksatt instant kisselpulver har ett glykemiskt index på 85 (Högt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 11.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 77.

Är Frukt-smaksatt instant kisselpulver bra för personer med insulinresistens?

Frukt-smaksatt instant kisselpulver har ett högt glykemiskt index (85) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är chia pudding.

Hur påverkar Frukt-smaksatt instant kisselpulver blodsockret?

Frukt-smaksatt instant kisselpulver har en glykemisk belastning på 77 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.

Se Frukt-smaksatt instant kisselpulver i Logi-appen, med din portion.