fransk toastpinne
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
fransk toastpinne har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas fransk toastpinne bland de högsta i glykemiskt index.
fransk toastpinne kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller lite protein
- ✓ Har en liten mängd fiber
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Hög halt av tillsatt socker
- ✗ Mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 45g |
| Socker (totalt) | 13g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 9g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 3.5g |
| Omättat | 6g |
| Natrium | 420mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fransk toastpinne?
fransk toastpinne har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är fransk toastpinne bra för personer med insulinresistens?
fransk toastpinne har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar fransk toastpinne blodsockret?
fransk toastpinne har en glykemisk belastning på 32 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →