Fiskpasta med morot
Lågt GI
GL 0.4 per typisk msk (15 g) · GL 2.4 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
Fiskpasta med morot har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.4.
Uppdaterad 16 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av fiskpasta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fiskpasta med morot är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Bra proteinkälla
- Lågt tillsatt sockerinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Lågt fiberinnehåll
- Måttlig mängd mättade fetter
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fiskpasta med morot?
Fiskpasta med morot har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.4.
Är Fiskpasta med morot bra för personer med insulinresistens?
Fiskpasta med morot har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av fiskpasta har lägst glykemisk belastning?
Fiskpasta med morot har lägst glykemisk belastning av alla former av fiskpasta i denna databas (2.4 per 100 g).
Se Fiskpasta med morot i Logi-appen, med din portion.
