fettfri majonnäs
Lågt GI
GL 1.2 per typisk msk (15 g) · GL 8 per 100 g
- mycket låg fetthalt
- måttlig glykemisk belastning
fettfri majonnäs har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 1.2.
Uppdaterad 14 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Klassisk majonnäs
- inget GI
Klassisk majonnäs - GI 45 · GL 4 per 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle Whip salladsdressingGI 60 · GL 8 per 100 g varumärke: branded
- inget GI avocado
avokadomajonnäs - inget GI avocado oil
avokadooljemajonnäs - inget GI basil
basilikamayonnäs - Chipotlemajonnäsinget GI chipotle
- +13 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fettfri majonnäs är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kolhydrater | 15 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- mycket låg fetthalt
- låg kaloritäthet
- måttlig glykemisk belastning
- innehåller tillsatt socker
- mycket bearbetad och hög natriumhalt
Allergener
Recept med fettfri majonnäs
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fettfri majonnäs?
fettfri majonnäs har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 8.
Är fettfri majonnäs bra för personer med insulinresistens?
fettfri majonnäs har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Klassisk majonnäs har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Klassisk majonnäs i denna databas har Crab stick salad with carrot and mayonnaise lägst glykemisk belastning (4 per 100 g).
Se fettfri majonnäs i Logi-appen, med din portion.
