fettfri dressing

GI 40 · LågtGL 0.5 / msk4/10

Lågt GI

40 GI

GL 0.5 per typisk msk (15 g) · GL 3 per 100 g

Logi-poäng 4/10

låg fetthalt
högt natriuminnehåll

fettfri dressing har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.5.

Uppdaterad 13 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

fettfri dressing är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

7 g

Kolhydrater

0.5 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	35 kcal
Kolhydrater	7 g
Socker (totalt)	3 g
Naturligt	1 g
Tillsatt	2 g
Fiber	0.3 g
Löslig	0.1 g
Olöslig	0.2 g
Protein	0.5 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	900 mg

Bearbetningsgrad

80%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

låg fetthalt
lågt kaloriinnehåll
högt natriuminnehåll
innehåller tillsatt socker
mycket bearbetad

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för fettfri dressing?

fettfri dressing har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.

Är fettfri dressing bra för personer med insulinresistens?

fettfri dressing har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar fettfri dressing blodsockret?

fettfri dressing har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.