Espressokaffe
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.7 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Noll glykemisk belastning
- Potentiell kortisoltopp
Espressokaffe har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.7 g kolhydrater per 100 g.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #171891 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Espressokaffe är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
Näringsvärden (per 100g)
9
Kalorier
1.67 g
Kolhydrater
0.12 g
Protein
0.18 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 9 kcal |
| Kolhydrater | 1.67 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.12 g |
| Fett | 0.18 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- Noll glykemisk belastning
- Rik på antioxidanter
- Lågt kaloriinnehåll
- Potentiell kortisoltopp
- Kan störa sömnkvaliteten
- Kan orsaka problem med mineralupptaget
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Espressokaffe?
Det glykemiska indexet för Espressokaffe har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.7 g kolhydrater per 100 g.
Är Espressokaffe bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Espressokaffe är inte uppmätt. Med 1.7 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Espressokaffe i Logi-appen, med din portion.
