Equal sockerersättning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Equal sockerersättning har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Equal sockerersättning bland de högsta i glykemiskt index.
Equal sockerersättning kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Ingen mättad fett
- ✗ Extremt hög glykemisk belastning
- ✗ Mycket högt tillsatt socker
- ✗ Ingen fiber eller protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 360 kcal |
| Kolhydrater | 90g |
| Socker (totalt) | 90g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 90g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 20mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Equal sockerersättning?
Equal sockerersättning har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 72 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Equal sockerersättning bra för personer med insulinresistens?
Equal sockerersättning har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Equal sockerersättning blodsockret?
Equal sockerersättning har en glykemisk belastning på 72 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →